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¿Sabías que puedes curar tu tiroides? Solo tienes que hacer esto!

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Hoy en día muchas personas sufren de problemas de la tiroides como pérdida de la libido, zumbido del oído, aumento de peso, pérdida de pelo, uñas frágiles, estreñimiento, fatiga, sensibilidad, dolor de cabeza, insomnio, piel seca, pies y manos fríos, vértigos, infecciones, voz ronca, dolor común y más.

 

65% tienen sobrepeso, 27% obesos. Los problemas de peso son especialmente evidentes en mujeres con hipotiroidismo. El aceite de coco es muy estable en grasa saturada así que debido a esto no estamos dañando al cuerpo por el estrés de oxidación.

En comparación con los aceites vegetales, este aceite no necesita la enzima así que previene la conversión de hormonas de T3 y de T4. No hay necesidad de romper con las enzimas.

El hígado es el órgano donde el daño de la oxidación puede ocurrir por los aceites rancios, quitado las grasas de cadena larga y el cambio de la grasa media de la cadena en la reconstrucción de las membranas en células y de hacer más enzimas.

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Es necesario realizar investigaciones exhaustivas para que las personas consuman grasas más poliinsaturadas como el aceite de coco. Donna y Sharon han visto mejoras en la tiroides.

Sharon dijo que usó coco desde septiembre de 2002 y durante este tiempo su vida cambió. Ella consiguió más peso pero la salud mejoró mucho. Otros cambios fueron, el retiro del azúcar de las grasas trans y la limpieza ocasional.

La medicación de la tiroides fue parada por su doctor y ella consiguió más energía. Ella solía dormir mucho antes y el peso estaba subiendo sólo en las últimas 3 semanas pero bajó. El objetivo era sólo la salud y cuando Donna quería quitar el aceite de coco, se sentía fatigada.

Sharon agregó que era lenta, ganó peso y el metabolismo era el mismo. Incluso se sentían con hambre durante 5 días todo era lo mismo. Ella tomó aceite de coco, elimino la grasa y perdió hasta 20 libras. Su hija era gordita pero ella también perdió 10 libras.

Consejo para la alimentación de la tiroides:

• Aceites más sanos: aceituna, mantequilla, coco

• Aderezos de ensaladas sin grasa y sin sales

• Más alimentos como, alga marina negra y pescados de agua fría

• Consumir arándanos y rábanos regularmente

• Realizar ejercicio regularmente

• Tomar suplementos: vitaminas C, E, B, zinc, selenio

Realmente esperamos que hayan disfrutado este artículo y no olvides compartir con tus familiares y amigos. Gracias.

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